2009-11-29から1日間の記事一覧

 大井埠頭  105km 3h23min 190W

昨日はガンガン走りたくないから筑波に行くなんて言っておきながら 平地で思いっきりガンガン走ってしまった。 6時半頃目が覚めて今日の気温を確認したら最高12度。 前日にくらべかなり寒いのでひとり筑波は辛い。 昨日T岡さんから「TTの練習の頭数が足りな…