昨日遅くまで飲んでいたから出発は10時過ぎ。 膝周辺の筋肉がまた張りが出ているので無理せず話しながら走れる人を探す。 ちょうどH本君を見つけて一定ペースで話しながら12時半頃まで走って終了。 夜はワインを飲みたくなり1本飲んでしまった。 Christophe …