昨晩の天気予報で午後から雨で水曜日（お台場朝練）に雨が残りそうだったので 火曜に開催されているビームMさん主催のURAお台場朝練に参加。 7人中5人が水曜メンバーじゃないか。。 1 17：05 228W 164bpm 101rpm 2 16：36 245W 169bpm 98rpm 3 16：38 257W 1…