4時45分に目覚まし5分葛藤。今週はこの後雨続きなので行くことに。 11人参加。 1周目からペースの強弱がありついていけず単独走。中切れしてすみません。 2周目は二組に分かれる。ポ○ルが速くて先頭交代しようにも出来ず。 ここでも千切れてショートカットし…