のんびりでも4時間以上走った次の日は結構疲れている。 7時半から10時半まで昨日と同じコースでまったりと。 ランチは子供達の誕生日祝いで外苑前へ。 普段外食しないし、今年は受験でどこにも連れて行ってあげられないので、誕生日くらいは美味しいものを。…