大井〜ゴルフ練習〜選挙〜赤坂で呑んだくれ 朝はゆっくり8時半頃出発。1週間ぶりに自転車を触った。 まだかなり違和感があるので慎重に走る。 大井でも160-180Wくらいで淡々と。 途中でマツオ君＆外人の後ろについて走った。 先頭交代して1周先頭を牽いたら…