夜明けと共に自然と目が覚めるのが習慣となってきた。 5時起床。6時前出発。 荒川は65％ 80分 58km 帰りは流して32km。 グレートバーガー 原宿 ランチで食べた。パティを追加してダブルに。 肉汁がたまらない。 スジっぽくてアメリカンな肉の味が強い。 肉の…