昨日も結構酔っ払い5時過ぎに自然起床した際は脈拍が70以上あった。。 目が覚めてしまったので、のんびり用意をして6時前に出発。 1日休んでいるので足は軽い。60‐70%で淡々と走る。 そろそろ折り返そうかなぁと思っていたところでY本さんに会い少しの間一緒…