2010-12-01から1日間の記事一覧

ローラー　40min　　　マフィン

自転車グルメ日記

20分アップしてから 10分走 254W 172bpm 82rpm ○ローサンタさんから娘達にプレゼントが！アーモンドキャラメル味甘さ控えめでビーターな味わい。ホントに美味いです。ひと口しか食べさせてもらえず。。。