2010-12-09から1日間の記事一覧

　ローラー　48min Lawry's

日記 自転車

夜に肉を食べるため、お腹がすくようにローラーで体を動かしておく。 20分を180Wくらいで回す。 美味しく頂きました。 今度はシーズン中の飢えている時に食べたいな。