９時過ぎまで寝る。昨日ワイン１本半以上飲んでもワインしか飲んでないためかスッキリしている。 １０時前出発で大井へ。 T中さんの練習は終わるところだったので一周して誰か探す。 ちょうどモリリンがサボっていたので捕まえて一緒に走る。 ２１０、２３７…