10分 x 2 ブラケットポジションで 256W 177bpm 92rpm DHポジションで 242W 182bpm 90rpm やっぱりブラケットの方が出力は上がる。 食事と一緒に酒を飲めないから 娘を迎えに行った後の楽しみは芋焼酎のお湯割り。 この生活も今週で終わりだ。