2011-01-31から1日間の記事一覧

　ローラー　30min 　今月　1395km（ローラー含む）

自転車日記

暖気ローラーのみ。今のところ完全休養よりも回復ローラーをやると調子が良いみたい。書くのを忘れていたが、土曜日にローラーやる前、後輪がパンクしていた。 2週間外乗っていないのに何故パンクするんだろうか？ちょっと前にガリさんもローラー用の自転…