膝に痛みは多少残るけれど、サドルを2〜3mmほど上げて走り出す。 悪化したらすぐに戻れるよう新木場周回にした。 負荷をかけず淡々と考え事をしながら。 と言っても、しょうもない事しか考えてなかったが。 やはりサドルの高さが原因だったようで膝は負荷を…