肩が痛い。相変わらず腕が上がらない。 自転車へのモチベーションがかなり低下している。 ローラーもボーっと回しただけ。 今年は何時からレースに出ようかまだ考えられない。 夜は打ち合わせが終わりそのまま中華へ。 プレミアムモルツが700円。飲み放題で1…