ハシモト君と6時箱崎待ち合わせ。 不動〜湯袋〜元ユース〜つくし湖〜つつじヶ丘〜湯袋〜つつじヶ丘〜フルーツライン〜裏不動 坦々と75-80％くらいで。ひたすら上ハンもってじわっと。 サドルを1cm前に出してみた。ロードレースの予定があるわけでないので登…