不動〜湯袋〜元ユース〜つくし湖〜つつじヶ丘（下から）〜湯袋〜つつじヶ丘〜スカイライン 単独練。来週レースなので山でじっくり走りたかった。 明日は独りだからいいやと前日毎度のごとく飲み過ぎてかなり眠い。 7時半に出発して8時半過ぎから走り始める。…