2011-07-08から1日間の記事一覧

ローラー45min　レース前体重57.5kg

自転車 日記

心拍計もつけず軽く回す。 体重は極端に減らず努力はせず自然体で。 だいたい昨年の八ヶ岳前くらい。 昨年までとは全く違う練習スタイルでどこまでやれるか。 今年最初のレース頑張ってこよう。