2011-07-08 ローラー45min レース前体重57.5kg 自転車 日記 心拍計もつけず軽く回す。 体重は極端に減らず努力はせず自然体で。 だいたい昨年の八ヶ岳前くらい。 昨年までとは全く違う練習スタイルでどこまでやれるか。 今年最初のレース頑張ってこよう。