murataさんがやってるインターバル練習をやってみる。 1分オン･オフを10本。 最初は350Wくらいで最後の2〜3本は330Wがやっと320W切った時もあった。 最後の1本は340Wを意地でキープ。 これは泣けるほどきつい。TSS以上に体のダメージは大きいんじゃないかな…