9人参加。今日もツキイチで。 寝起きの1周目は心拍がかなり低い。 ツキイチでも最後の直線はついていけない。 けれども道中は少し余裕があるので、次回からはギリギリな線で頑張るよう2周目からローテに加わろう。 220W 154bpm 103rpm 225W 171bpm 101rpm 24…