Hさんが主催する朝練に参加させてもらう。 5時30分に集合場所へ。 4人参加。 信号ストップが多いからインターバル的な走りになるのでTSS高め。 スタートダッシュが苦手なので良い練習になりました。 ありがとうございました。
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