高輪朝練 35km TSS90
Hさんが主催する朝練に参加させてもらう。
5時30分に集合場所へ。
4人参加。
信号ストップが多いからインターバル的な走りになるのでTSS高め。
スタートダッシュが苦手なので良い練習になりました。
ありがとうございました。
Hさんが主催する朝練に参加させてもらう。
5時30分に集合場所へ。
4人参加。
信号ストップが多いからインターバル的な走りになるのでTSS高め。
スタートダッシュが苦手なので良い練習になりました。
ありがとうございました。