2012-05-07から1日間の記事一覧

ローラー30min しつこく右足片足ペダリング

右足がかなり弱いので、SFR気味に3セット。 昨日は自分の体調管理が失敗して追い込めなかったから疲労は少ない。 風邪も治りかけたところだし、翌日に備え大人しくする日。 夜はK城さん、T瀬さん、T岡さんと飲み。 皆さんグビグビ良いペースで行かれてたが、…