10分アップして200W10分、、そして気分が乗らず10分ダウンで終了。 ミーティングの後、BOLOTI＠高井戸でミートソース呑み 有機豆乳のベジタブルミートソース クリームソースのように見えるけど、とってもヘルシー。 温玉ミートも旨い。 関係ないけど⑤デリ恵…