朝 紹興酒残り気味。。 15分アップのち10分走(4分300W+6分280W) 4分 298W 169bpm 86rpm 6分 281W 174bpm 82rpm 夜は会社近くで仕事関連の飲み。 近くに美味しい日本酒の店を発掘。 好みの無濾過生酒系が多い。 料理も結構いけるし安かった。 何合飲んだかな…