2012-07-07から1日間の記事一覧

レース前日　起床時体重　56.6kg　体脂肪率9.1％

自転車レース日記

短期間で無理して減らそうとしても、ちょっと食べるとすぐ戻るみたい。酒もたくさん呑んでるからしょうがないか。いつもレース前日に沢山食べ過ぎるから今回はそれを注意しよう。 10時過ぎにガリさんが迎えに来てくれるからのんびり。