E3 14位 1時間10分21秒 227W 180bpm 65rpm 5時半起床 9時過ぎに寝たから睡眠十分。 6時出発でスタート地点から1.8km離れた駐車場へ。 トイレやもろもろ準備であまり時間がなくなりローラーは10分のみ。 7時20分のバスに乗り込みスタート地点へ。 最前列から…