昨日酒飲まなかったからかな。55kg台に入った。 200W10分の後、3分x3をやるつもりが、いつものパターンで心折れ折れ。 3分 330W 169bpm 86rpm 2分 326W 166bpm 86rpm 2分 327W 167bpm 85rpm 2分 325W 165bpm 86rpm サドル全体で水平を出したらよい感じになっ…