ローラー1h TSS62 55.9kg

昨日酒飲まなかったからかな。55kg台に入った。
200W10分の後、3分x3をやるつもりが、いつものパターンで心折れ折れ。

3分　　330W　　169bpm　　86rpm
2分　　326W　　166bpm　　86rpm
2分　　327W　　167bpm　　85rpm
2分　　325W　　165bpm　　86rpm

サドル全体で水平を出したらよい感じになった。
平坦でも登坂ポジションでも痛くない。前乗りしづらくなったが。