シカゴでアッシュビル行きのフライト待ち5時間。 小さいニンジンにクリームチーズのドレッシングをつけて食べるのが好き。 アメリカらしいジャンキーなフードを食べようと思っていたのだが 旅の疲れもあり、夜の会食にそなえヘルシーなものを探した。 VEGAN…

海外に来たら日本時間は意識しないことにしてるから時差ボケはない。 5時起きて6時からホテルのジムで軽く30分マシンで漕ぐ。やらないよりましかな。 朝食はホテルで無料のビュッフェスタイル。 自分で焼くワッフル。 メープルシロップとバターをたっぷり塗…