2012-12-17から1日間の記事一覧

ローラー30min TSS31 宇都宮〜トルコ

久々10分 275W 183bpm 87rpm 今はこれが精一杯。 昼は仕事で宇都宮 行列ができてたけど、、王将の方が好きかな。 夜は大学時代の友人達と新宿でトルコ料理