今年初のシナジー大井練 T中さんはリハビリのため最後尾。で、ポールの先頭固定。 ｢新年早々チギレてモチベーション下げたくないから程々にヨロシク！｣ と偉そうにポールに頼んで練習開始。20km 31分 232W 93rpmリクエスト通りにポールは気を使ってくれて後…
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