■
英語15min.
ケーブルカーには乗らず、女体山〜男体山コース。
登りで使い果たし、下りは膝が震えた。
自分、長女、Ｓさんと続く。
駒ケ岳に行った時よりも下りが何故かつらい。
何度も足を挫きながら歩いた。
トレイルランにはとっても興味があるが、まだまだ出来そうもない。
終わった後はいつもの農協で今晩の材料を買出し。
東京に戻り、我が家でお茶をしてＳさん達とは別れた。
Ｓさん達もとても楽しんでくれたようだ。次回は築地で買出しをして、Ｓさん得意の魚料理とワインを楽しむ会を開催する予定。とても楽しい会になりそう。
妻が作った野菜盛りだくさんのスープと僕が適当に作ったパスタの夕食。
鳥、バジル、玉葱、ブラウンマッシュルーム、にんにく、鷹のつめ、白ワインに塩コショウだけのシンプルパスタ。子供達にも好評だった。
ワインは右はブショネ（コルク不良）で残念だった。僕の好きなスペインのリアスバイシャス。
左はＪＭボワイヨ2003 サントーバン
今日のメインワイン。あとは残りものの赤。
明日は久しぶりに大井埠頭でまったり走る予定。synerzyメンバーに会えるといいな。
その前に今日の疲れは大きく、明日走れるか不安。
