20min 休肝日

serotta　3本ローラー　30ｋｍ
今日は自転車通勤するぞと意気込んでいた。
しかし外は強風。あっさりと断念してしまった。

マンション地下駐車場で3本ローラーをやってみる。
暑くもなく寒くもなく、結構集中して出来る。これはいいかも。
自転車が3台になったおかげで、serottaを車に積んだままにしておけば
わざわざ駐車場まで自転車を運ばなくいい。部屋から駐車場まで5分かかるから面倒なのだ。
ローラーもたたまず車に入れておけば楽だ。
それに部屋に3台置かなくてよくなるから、妻の印象もよくなる。

酒を我慢して食後にローラーをやったから酒を抜く事も出来た。満足。