2007-01-15 1h ラン 会社からテンポよく家まで。 10kmの距離を1時間で帰れたのは僕としては記録的。信号も結構止まったのに。 最後の橋で少し坐骨神経痛のような痛みが。 やはりリュックを背負っているせいだろうか。