シッティングでは相変わらずカカトが下がっている。


斜度があるとどうしてもアンクリング出てしまう。だからレースでは必ずふくらはぎが攣るのだろう。
休憩後、フルーツラインをいいペースで走り、湯袋で新しいダンシングを試しながら先行。
風返の上り口付近でF田さんとO君に追いつかれ付いていけず。またまた最後はBR3の人?に抜かれる。
スカイラインの高速ローテには参加せず流しぎみに終了。
常に強度の高い練習が出来て楽しかった。レース前はまたお世話になりたい。