115km 4h

Ｈ本君とお台場で走る。今日はsynerzyじゃなくてスイスプロ時代Ｈ本君が個人スポンサーを受けていた頃のジャージで走った。写真を撮り忘れたから、自分の足を撮影。
色々と話ながら一定ペースで楽しく走る。こういう走りが自分の原点だと思う。
Ｈ本君にいい足になったと褒められた。嬉しい。

午後から妻は腰の治療に行くので、子供達にキャベツとアンチョビのパスタを作り食べてからプールへ。