朝通勤 10ｋｍ 夜・40ｋｍ 50ｋｍ

飲み過ぎたのか、昨日歩き回ったからか、朝練の疲れが残っているのか、今日はとっても足が重い。

帰りはフラフラ。何か食べれば復活することが多いんだけど今日はダメ。スニッカーズやジャムパンを補給しても全く力が入らず。余計なもの補給して損したな。
酒飲んでさっさと寝た。