2008乗鞍レースレポート

結果　１時間４分３９秒　チャンピョンクラス３２位　総合３７位

２００７年　１時間６分２５秒　　　

２００６年　１時間８分５０秒

２００４年　１時間７分４１秒　　

２００２年　１時間２８分４９秒

今年で参加５回目。

５時起床。心配だった天気も良くなり気温もそれほど低くない。宿が準備してくれたおにぎり２つとバナナ１本食べる。あらかじめセットしておいた固定ローラーで４０分アップ。心拍は１８０まで上げておく。これを２回。足の疲れもなくなり調子は良さそうだ。
妻子は６時頃応援の為に徒歩で観戦ポイントに向かった。僕は足にオイルを塗り、時間に余裕があったのでゆっくり着替えて６時４０分頃スタート地点へ。知り合いに挨拶して荷物を預ける。８月に入って３回も乗鞍に来ているのでなんだか緊張感は全くない。

スタートは前から3〜4列目。いきなり無理しない為にも前過ぎずベストポジションだ。スタート後、いきなりペースが速い。僕がターゲットにしているのは、さいとーさんとダハラさん。この二人のペースについていく事だけに集中する。このふたりしか目に入っていなかったので先頭集団がどの辺りで見えなくなったかもよくわからない。さいとーさんは、僕らのいる第二集団から少し前を走っている。僕は集団を引っ張るダハラさんにツキイチ。

国民休暇村を過ぎて少しいった所で妻子が応援していた。後で「集団の中でパパが一番辛そうだったね。１０分しか経ってないのにこの先大丈夫なのかな。ホイールが使えず落ち込んじゃったのかな。ま、自業自得だね。」なんて話していたらしい。
そう、もうこの時点でかなり辛かった。でもそれはいつもの事。ダハラさんの前には出れず。でも何とかついていけるペースだった。

三本滝手前辺りで後ろから年齢別で優勝経験があるキタさんとウシミさんが抜いていった。一定ペースでちょっと速い程度だったので、ここで悪い癖が出て飛びつく。ここでくっついていければ１時間２分くらいじゃないかと欲が出てしまった。三本滝を過ぎていよいよつづら折りが始まる。乗鞍ＴＴ練習時に一定ペースのＴ岡さんから遅れ、次に来た時はダハラさんとＴ岡さんから遅れたところ。今回もまたここで遅れる。魔のポイントだ。ただギリギリまでついてい行かず、多少余裕を持って見送った。ここは少し学習したよ。

だはらさん、さいとーさん、キタさんあたりの集団をしばらく前方に見ながら落ちてくる人をパスして走る。でもひとりになると全然足が回らなくなる。回転数が一気に落ちる。周りも同様に弱っている人しかいないので、ローテなんてできない。どんどん前方と差が広がる。暫くするとコラテックの人が見えてきたので追いつこうとターゲットを決めて気持ちを高めた。急坂箇所では21Ｔでダンシングを織り交ぜ無難にクリア。ここが終わったあたりで少し回復してきた感があった。

位ヶ原は45分39秒で通過。ここからゴールまでは試走の時を思い出しても20分はかからない。ギリギリ5分は切れそうだ。またやる気が出来てた。とはいえ周りには誰もいない一人旅。淡々と走るしかない。残り４ｋｍあたりで後ろにちらちらと見覚えのあるジャージが。顔は見てないけど間違いなくまさしさんであろう。追いつかれるのは間違いないので、逃げようと頑張らず気を張って走る。おかげでそんなにペースは落ちない。

ラスト2ｋｍでついにまさしさんに追いつかれる。待ってましたと後ろにくっつき走る。ペースが一気に上がった。まだ最後の追い込み分は体力を温存していたので、ずっとツキイチでラスト１ｋｍを過ぎる。まさしさんが更にペースアップ。必死についていき、そろそろいけるかなというところで前に出るがまた抜かれる。更に抜き返すが、ゴール手前で尽きた。前にいた一人をいつのまに抜いていた。手元時計で1時間4分35秒程度。全てを出しきってゴール。楽しく苦しいラスト2ｋｍだった。まさしさんありがとう！

現状の力をすべて出し切る事が出来て達成感は大きい。乗鞍の為に春先のレースを出てきて照準をここに合わせて練習した甲斐があった。練習していても伸びているのか全く分からず正直もう伸び代ははないのかなぁと思うところもあったが、今回は昨年までの山岳ツーリングだけの練習ではなく、Ｔ岡さんやだはらさんと「練習」といえるものもやった。練習量も今までで一番多かったので、目標は高く1時間5分切りにしたのだ。練習量はやっぱり裏切らないな。朝練や山でギリギリついていけるペースを作ってくれる強い練習仲間のおかげで粘りもついたのかもしれない。チャンピョンクラスの順位はそれほどアップしていないが、昨年総合は６０番台だったのが今年はチャンピョンクラスの３２位から５位しかかわらない３７位。４０００人？くらいの参加者の1％以内に入れた。これは４分台で走れた喜びを感じるところ。
終わったばかりだからなんとも言えないが、来年はまだまだ速くなれるんじゃないかなぁと感じている。同年代のだはらさんやさいとーさんも大幅にベストを更新したことで、来年も目標にして頑張れる。ホイールもトラブルないよう準備万端にしておいてね。あ、１１速にして11-23つけとけばスプロケ換える心配もないな。
これを書きながら気持はもう沖縄に切り替わっている。頑張ろう。

Tarmac　SL2
ホイール　前　ZIPP303
タイヤ　ベロフレックス・セルビシオコルセ　8気圧
ホイール　後　シャマル
タイヤ　プロ３レース
スプロケ　ベローチェ　12-23
ボトル　水1/3
アスリートソルト　スタート前に３粒、位ヶ原あたりで２粒
スタート前にカーボショッツ
半袖（グレー）
アンダー　OUTFIT
最高心拍　191　平均　182
ケイデンス平均　75