お台場インターバル錬 42km +自転車通勤 20km

6人参加。
400mx10
今日は最後まで自分なりにもがききったかな。
着順は毎度、先頭固定の人をかろうじてかわす程度の5着。
遅れなかっただけ粘れたとは思う。調子も悪くなかったし。
みんな速過ぎ、、、。
Ｔ田さんはハブダイナモのホイールなのにキレがある。僕もキレのある足が欲しい。