表富士前日 ローラー30min 15km

tominoue2009-04-25

トイレに目が覚めた時に携帯で富士チャレXの中止を確認。
明日のレースに向けて午前中にローラーを回す。疲れが抜けすぎている感じだったので、ちょっと強めに。
昼前に出発して富士宮へ。14時過ぎに到着して受付を済ませる。
15時半頃に御殿場高原ビールに到着。すぐお風呂に行きゆっくりする。
17時半から下記の状態に。


56.6kg
夕食前の風呂場で測定。


カーボローディングし過ぎ

本当はこれも食べたい

暴走中

鶏肉と豆腐のサラダ

ひとりだと暇だな

食べ物はザワークラウトマルゲリータ