大井埠頭 3h30min 101km 今月 664km

8時半に出発。昨日の疲れがあるから、頑張らずソコソコ距離を稼ぎたい。
知り合いと合流しては離れ、また違う人と会って。昼前に大井埠頭をあとにする。

夕飯は実家で久しぶりに焼肉。
たまにしか食べないので、ちょっと食べ過ぎてしまった。
最近さしの入った肉は胃にもたれる。しばらく食べなくていいな。