お台場朝練 43km

5人参加。
僕は擦過傷だけでなくまだ筋肉も痛むのでインターバルには参加せず。
けど、週末あたりにはしっかり自転車に乗れるくらい回復しそう。

ステムをスペーサー（2-3ｍｍ？）分だけ下げてみた。
全く違いが分からなかった。やっぱり鈍感。