通勤20km+ローラー13km 33km

帰りは外に出たら雨。
せっかくパンを食べてやる気満々だったが寒いし最短ルートで帰宅。
パン食べたのに夕飯もがっつり食べる。今年は本当に気をつけていない。
量だけでなく、食べるものもほぼ何でもOKな感じ。（家ではヘルシー系ではあるが）
食後にローラーにまたがるも、気持ち悪くなって30分もたず。
子供を迎えに行き、22時過ぎから晩酌開始。
お腹一杯だったのに飲み始めるとナッツが止まらない。
ま、こういうリズムの時もあるのはしょうがない。