休養日 横浜でCATS

55.6kg
朝練の時間に起きたけど疲労感が強かったのでヤメ。
新聞（ipone）＆読書で過ごす。
朝食は昨日と同じエサと夕飯の残りの冷製なす3切れ、バナナ。
昼はおろしそば大盛り。普通盛りと言えないところがまだ甘い。
夕飯は出先で早めにサバ弁当。
足りずに品川のPAULで4種のレーズン入りバケット1/2を買う。これが美味い。

娘達の夏期講習が終わったので今日妻子は朝からご褒美に横浜へ行っている。
僕はミュージカルCATSで合流。
始まる前にPAULのパンと白ワイン180ml。
ミュージカルは生で観るといいな。
ダイナミックな踊りと迫力ある歌声に元気をもらった。
ダンサーの腹筋や脚の筋肉の躍動や腰使いばかりに目が行く。
観るところ違うかな。