ローラー 2h45min 薬物疑惑

娘を塾へ送ったあと
DVDハリーポッター炎のゴブレットを見ながらローラー。
1時間半くらいで飽きてきたので一旦DVDを止めて10分走。
240W　　164bpm　　　88rpm
目標数値は良くわからない。なにせ今年から始めたから。
とりあえず寒い時期は10分走を積み重ねてみるつもり。
昼は残飯整理し新聞を読みながら昼寝し娘を迎えに行き夕方から酔っ払い。

コレを洗面所に置いてたら

娘達が｢パパは薬物汚染されてるの？｣と妻に真面目な顔で聞いたらしい。
歯の治療で、、って言っても？？だろう。。。