ローラー55min

昨晩、栗焼酎が美味しくて飲み過ぎたため体が重い。
アルコール度数の高いさけはやはり翌日に響くかな。　
55分　145W　
ぎりぎり痛くならない程度の負荷で。
これでもやるだけで確実に体のキレが良くなる。
何もしてないとかえってダルいから。

栗焼酎をお湯割り、ロック、ストレートでそれぞれ試す。
お湯割りだと栗の甘みがわかりづらくなる。
ストレートは美味しけど強すぎる。
ロックが一番相性よさそうだ。