ジョギング30分 ガリさん家忘年会

5時起床。30分しっかりストレッチをやってから出発。
まだ真っ暗で人気がない。慣れない土地なので道を確かめながら走る。
ゆっくりでも30分で脚がパンパンになってしまった。
夜はガリさんの家で忘年会。
美味しいワインばかりで飲み過ぎた。2時過ぎ帰宅。