英語30min。 今期初のランニング。６０min＋10min歩き 自宅〜隅田川沿い〜朝潮大橋〜晴海大橋〜豊洲ららぽーと〜朝潮大橋〜隅田川〜自宅 新しく出来た道はランニングにも最適。 よくストレッチしたので腰も大丈夫。これが何より嬉しい。 雑誌ランナーズも買…